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晓曦 的博客

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每次和妈妈“沟通”就不敢相信他人,感到特别害怕……  

2017-06-13 21:16:22|  分类: 心理话——晓曦信 |  标签: |举报 |字号 订阅

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来信


每次我自己有事情跟妈妈沟通之后,我想跟她沟通,但有时候每次有什么事情有跟她所谓的沟通之后,我就变得对其他人都不相信了,我都变得特别害怕,心里面特别慌,就不敢有自己的感情,就特别特别害怕,一点儿也不敢相信其他人了。

 

晓曦的回复

你好!

认真读了你的来信,感觉你的语言有些混乱,词不达意,但我可以感受到是发生了什么事情,让你有了这样的无从表达吧。不知道我的判断是否正确,你应该年纪很轻,一直比较乖巧,很依赖妈妈,而妈妈看待问题似乎有些消极,对你的影响也是显而易见的,在认同妈妈的同时,你也是独立的个体,有着自己看待世界的方式,你想相信自己,但一直以来妈妈的教悔,又让你不敢突破限制,害怕会出现你无法承担的后果……

 

是什么样的事件,让你如此的情绪消极和低落,你想坚持自己的看法,但又充满了矛盾,我无法了解你的生活到底发生了什么,因为你的来信更多的是表达情绪,实质的内容几乎没有涉及,所以能给到你有效的帮助实在很难做到。那么就和你一起看看,从仅有的信息中寻找情绪背后的真相,或许可以看到你不知道的自己。“每次我自己有事情跟妈妈沟通之后,我想跟她沟通,但有时候每次有什么事情有跟她所谓的沟通之后,我就变得对其他人都不相信了……”,显然,你的表达有些语无伦次,这样的表达方式是无从说起或是隐蔽了发生的事件吗?有问题、有想法可以和妈妈沟通是件非常好的事情,但似乎你们的“沟通”是单向的,你接收到了妈妈的信息,不是探讨的,而是从妈妈那里得到了一个结论,你心中也有着怀疑,但是你还是全盘地接受了,其实你并没有从妈妈那里得到你想要的,你想要的是什么呢,你根本不相信自己是吗,如果妈妈说的是你认可的,那么内在的冲突是什么呢;“我都变得特别害怕,心里面特别慌,就不敢有自己的感情,就特别特别害怕,一点儿也不敢相信其他人了”,你的害怕、恐慌和不相信的是什么,你受到过感情的伤害吗,你有遭遇过他人的欺骗或背叛吗,还是妈妈受到过感情的创伤,你不敢有自己的感情是你不敢爱,怕受伤吗,你亲眼看到了怎样的结局,故事的主角又是谁,和你有着怎样的关系。不敢,就是不够勇敢,但内心是充满着渴望,痛苦的原由是压抑,情感得不到释放,不去尝试,就已经有了悲观的预期,因为有人告诉了你注定的结局……

 

我相信你的妈妈是爱你的,爱自己的孩子是一个母亲的本能,你能写信给我们,虽然内容含糊,但我们深深地听到了你内心的诉求。我们想帮助你,前提是了解你,所以请你试着回答以下问题:你是在怎样的家庭里长大的孩子,你的父母关系亲密吗;你和父母的关系如何,一直以来你更愿意和谁诉说心事,你认为他们可以给你帮助和安慰吗;生活中出现的问题你是一个人应对的吗,你可以独自应对吗;在面临求学、就业、恋爱等人生的重大选择时,你可以自己掌握和做出决定吗;你愿意听从他人的意见吗,还是更相信自己的判断;你有过恋爱经历吗,在二人的关系中你感到自由吗,你相信对方吗,你愿意表达自己的感受吗;父母、家人、朋友是如何评价你的,你对自己又是如何评价的;你对自己满意吗,你爱自己吗;如果你和恋人之间产生了误会,你愿意听他/她的解释吗,你可以相信他/她的解释吗,如果你依然不能释怀,你是藏在心里,还是直接告诉他/她;如果你对他人(父母)的行为和意见不认可,你愿意表达出自己的观点和态度吗;你受到过感情方面的挫折吗???……

 

其实有太多的疑问,透过你的文字,你的恐惧、怀疑和不确定感清晰可见,你面对着怎样的境遇,和心理咨询师聊聊吧,把最真实的你和你的经历告诉我们。我们无法猜测,也没有任何意义,或者你妈妈的人生经历,有理由让她表达对这个世界的失望,那是她的体验,也是她的人生,可是你不曾体验自己的人生,就对人、事妄下结论,实在是不公平。她是你最相信和亲近的人,也许只是本能地把悲观的情绪传递给了你,你接收到了,不敢前行又充满了怀疑……赛斯哲学体系一直讲一句话:从来外界都没有问题,从来都是我们自己没有准备好。

 

亲爱的,外面没有别人,只有你自己……!

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