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晓曦 的博客

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有点累  

2011-11-01 17:58:20|  分类: 走近心灵 |  标签: |举报 |字号 订阅

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也许这并不是一种真正躯体的感受,而是想要表达一种心理或精神上的疲惫或懒惰……反正不管它是什么,总之是一种状态,属于自己的一种状态,没有好与坏,也没有对与错……

 

前两天刚好参加了著名心理学家李子勋老师的“做自己的情绪管理专家”的课程,自然就把这种状态与情绪相连接了,有很多新的信息让我思考,有很多的全新观念让人感到兴奋…在感受到累的时候会有叹息、有自怜、有悲伤…很多负面的情绪,在感受的同时也充满了忧虑,但我清晰的知道,这样的状态并不是一种常态,但它确是一种最自然的静静地流动……

 

我们生命的动力来源于我们的爱,我们爱这个世界、爱我们的家人、爱我们的朋友、爱我们的每一点成就、爱我们的所爱…但我们常常无法满足,常常感到可惜,因为我们分明看到了,我们的生命状态不能真正地呈现,我们有很多的能量蕴藏在体内……

 

对累的感受,我们常常总是抵抗,抵抗它带给我们的情绪,不能坦然的接受,你是有幸福的,但不等于你是幸福,你是有快乐的,但不等于你是快乐,你是有痛苦的,但不等于你是痛苦……也许这都是我们生命的组成部分,各种复杂的情绪也让我们深切地感知生命的意义……

 

我们追求生命的意义最终是要回归最自然的状态,遵循自然的法则,无论走到哪里,都有最自然的感应,也就是“场效应”,在这个纷繁的世界里,我们抗拒着自然,用理性主导着生命的全部,所以不时地会感受到消沉,而那个时候我们没有和自己在一起,只有当我们与自己的内在力合为一体的时候,才是最自然、真实的模样……

 

我们有依恋的人,和依恋我们的人,很大部分是我们抛开理性,躯体的感应,也就是所说的场的流动…在课程里我们做了体验,临时分的小组,让我们十几人围在了一起,寻找相互的感觉,或者我们似曾相识,或者我们倍感亲切,还有会莫明地想逃离、她(他)让人讨厌…当那个让我不想再容忍的人,自以为是的讲着让人厌恶的话时,我逃离了,后来的反馈是她同样表达了对我的不满,但这是多么好的印证啊,我们无法形成那“场效应”……

 

所以有一见如故,所以有一见钟情,所以有相见恨晚,所以我们是朋友,所以我们是爱人,所以我们永远是陌路…人到中年了,会有以前从未出现的问题,或以前不曾解决好的困扰,但我认为人的欲望是无限的,我们该做些什么,让我们的中年,也是人生最有质感的生命自然安祥…

 

虽说感到有点累,也不必过于在意,节约我们生命的能量,让我们在流动的场里相互关爱、注重建康,顺应自然,优雅地慢慢走…想停下来、想休息一下,都好……

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