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晓曦 的博客

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我的异地恋,食之无味,弃之可惜……

2017-10-20 20:16:02 阅读3 评论0 202017/10 Oct20

来信

老师您好,我和男朋友大学谈了三年半恋爱,他一直对我很好,几乎是百依百顺。今年大学毕业,我俩异地了,差不多异地三个月的时候我俩像以前一样因为一点小事吵架了,和以前一样,我扬言要分手,他提出要取消十一看我的机票。我一气之下就退了给他定好的房间,然后他顺势退了机票。然后那天他正好回家,退票的信息被他妈妈看见,他妈问他怎么回事,他就说我因为留学的事,临时有事取消了行程。然后他父母就坚决反对我们在一起,说等了也是白等。但我们又和好了,他说他会骗他妈继续和我好,但是我问他退了机票是不是有想分手的念头,他竟然承认了,这是他第一次承认想和我分手,一气之下我们又吵了,我再次删除拉黑。然后。我们又和好了,他说他会买机票看我,第二天他上午买了机票,中午和我说分手,说我连异地恋也要提分手他没信心走下去,想好了,不爱了,要分手。我顿时觉得撕心裂肺,根本不相信突然就不爱了,就求了他三次,结果一次比一次卑微,但换来的是一次比一次伤人的话。当时在一个郊区寄宿读书,他提分手当天我买了票去找他但没赶上车,走在荒凉的路上,感觉自己死了他都不会眨一下眼。

我终于决定接受现实,忘记这段恋情,我拉黑了所有和他有关的联系方式,把自己围起来。这样痛苦的日子持续了半个多月,我也渐渐接受了他不爱我了的事实。但是我忽然看到了他的QQ好友申请,还附赠了一句:我来了一趟又走了,祝你幸福。当时觉得心乱如麻,紧接着有个陌生手机号发来了道歉认错的消息,我回信息拒绝了。但是我还是没骨气的和他和好了,因为我觉得自己还爱。

后来我发现他根本没来过,他说就是为了挽回才这么说。他说异地恋本来见一次就

作者  | 2017-10-20 20:16:02 | 阅读(3) |评论(0) | 阅读全文>>

用一场雨来证明

2017-10-16 22:38:13 阅读54 评论2 162017/10 Oct16

1

证明夏天已走远了

证明秋天已来报到

证明冬天就在不远的地方

等着

随时都会听从雨的

召唤

从未留意这些自然的来和去

盲从地增减着衣裳

本能的应对着

岁月的风寒

2

那个相约的午餐

避开了下雨的时间

胖了、瘦了、老了

我也需要一副老花眼镜

不过还都坚持着

顽抗着

历史是自己写就的

可是有人愿意为你解说

听下来感觉陌生

但是却没有辩驳的冲动

这个世界上总会有人对你充满了

恶意的挑衅

你明白即可

看着你没有期待

没有焦虑

或许终其一生

就是体验人性的丑陋

并与其撕磨

3

所以下雨了

家里的二条狗也很

寂寥

但是他们总是期待着

雨后

在天空下撒欢

去和相依为命的伴儿一起

翻滚

只是等着雨停就好了

而人们呢

心里的云层叠嶂

4

路途遥遥

能相聚就别分开吧

那么多的崎岖和岔路

如果可以汇合

就在一起吧

年轻的日子想像

总是走在前面

艰辛总是躲在身后

所以勇敢

而此刻

不必在乎那看不清的脸

如果你受了伤

是你没有变得足够坚强

没有人知道

也不会有人停下来

抚慰你的伤……

5

雨结束的时候

我会

和二条我养大了的狗

在一起

很安静

或很吵闹

我坐在木头的方蹬上

他们很专注地把前爪搭在

我的腿上

站立的姿态

一左一右

我将承诺

给他们温饱

和快乐

陪他们终老

作者  | 2017-10-16 22:38:13 | 阅读(54) |评论(2) | 阅读全文>>

他一个人的旅行,是我们曾经的约定……

2017-10-12 21:33:54 阅读13 评论2 122017/10 Oct12

来信

男友主动提出分手已经快20天了,原因是总吵架,提出的第三天我发信息想挽回,他回复还是想一个人,在后面他偶尔朋友圈给我点赞留言,我也因为一些处理物品和共同的朋友的事偶尔发消息联系过,但是关于我们的感情的事从来没有提,感觉说话很冷淡,也没有见面,他现在在旅行中,我也会通过朋友知道他们旅行的一些近况,本来这个旅行是我们约好要一起去的,没想到出发前两周吵架分手,我现在慢慢的开始恢复正常生活,但是经常忍不住会想他会不会回头找我,放不下,又觉得联系他他很冷淡,很难过,请问我该怎么办?

晓曦的回复

来信的朋友你好!

感谢你的信任,愿意把失恋的痛苦与我们分担,你能写信来,就是你改变现状的动力所在,何去何从,将如何走好下一步的人生是我们要做打算的,每个经历过失恋痛苦的人,都会以为自己的痛苦是与众不同的,因为每个人的经历和感知能力各有不同,所以针对你的“个案”和你一起看看,发生了怎么,如何应对才是最好的选择……

从你的描述中我们看到的是一个分手的结局,但在关系里有你的付出和不舍。“男友主动提出分手已经快20天了,原因是总吵架,提出的第三天我发信息想挽回,他回复还是想一个人,在后面他偶尔朋友圈给我点赞留言…”,因为真心的爱过,才会心痛,才会反悔,但这些都是停留在情感层面,缺少的是理性,当然爱情的冲动就是一种本能的反应,三天你提出要挽回,没有成功,那么20天了,你和三天时的感受有怎样的变化,他给了你明确的信息,没有模糊和暧昧,似乎也可以看到他的决定没有改变,而你改变的原因是什么,你说你们因吵架而分手,如果他给了你复合的机会,你

作者  | 2017-10-12 21:33:54 | 阅读(13) |评论(2) | 阅读全文>>

负能量爆棚,我是一个招人烦的人……

2017-9-29 20:09:39 阅读8 评论0 292017/09 Sept29

来信

您好,我觉得我是一个比较招人烦的人。我希望自己是一个乐观的人,但事实上,我感觉到自己负能量时常爆棚,经常充斥着各种负面的情绪,甚至前一秒还在不停的告诉自己不要激动不要生气不要难受,下一秒情绪就会不受自己的控制爆发出来,甚至影响到其他人,而最近这种情况自己感觉越来越严重,又不知道该怎么办。不知道您有没有什么好的办法吗?

晓曦的回复:

来信的朋友你好!

感谢你的信任,非常愿意和你一起探讨你的负能量爆棚,无法控制自己情绪的问题,从你的描述中,不难看出你是一个对自己有要求、有觉察的人,你愿意为改变这个现状而做出努力,每个人都是社会人,都要和他人发生关系的,如果不能控制好自己的情绪,对人对己都将会带来伤害,对年轻人来说,在职场、在生活中,更是个人良好素质的体现,如不引起重视,会对个人的发展和前途带来影响。

看到你对自己的情绪问题是有足够多的觉察,“我觉得我是一个比较招人烦的人”,一般人对自己的评价是有所保留的,而你是毫不留情,让自己充分暴露,以示决心,说明你一直在努力又对自己无能为力;“我希望自己是一个乐观的人,但事实上,我感觉到自己负能量时常爆棚,经常充斥着各种负面的情绪,甚至前一秒还在不停的告诉自己不要激动不要生气不要难受,下一秒情绪就会不受自己的控制爆发出来,甚至影响到其他人”,控制好情绪的人就可以掌控自己的人生,你清晰的知道情绪的危害,也试图控制但并没有那么容易;通过你简短的来信,很想给到你最有效的帮助,但是解决情绪的问题并不只是简单的压制、忍耐,你需要识别它,它来自哪里,你真正想表达的是什么,这样的情况

作者  | 2017-9-29 20:09:39 | 阅读(8) |评论(0) | 阅读全文>>

再婚可以找到对的人吗……

2017-9-26 21:28:50 阅读9 评论0 262017/09 Sept26

来信

你好!

我先生于2015年过世,这事过去也快两年了。他的离去也结束了我们9年的婚姻。我和先生是在上学时候就相识到谈恋爱到最后迈进婚姻,一路走来不容易,因为先生的脾气很暴躁,所以从恋爱到婚姻两人相处不是一件容易的事。这些年来我和他的婚姻让我觉得对生活很迷惘,没有归宿感,没有安全感。因为婚姻的生活我尝试到了各种暴力方式,从我们发生嘴角,到冷暴力,到后来他出手打人的种种情况让我对这段婚姻彻底地绝望。在他过世后的第二天,他老板过来找我谈话,让我别悲伤,我才知道他在外面有女人,这一切让我真真切切地知道,我原来心里猜想的是一个事实,也最终明白这么多年来我的婚姻生活为什么这么狼狈。我一个要工作,下班回家后要做各种家务和带娃的女人, 多想有个家温馨而和谐的家,就算不会为家里的家务分担,也至少是个懂得珍惜和疼惜我的人。而往往事与愿违。

我一个女人带孩子在外地生活不容易,就在家网上寻找另一半,是为了让自己心灵有个依归以及能分担生活中遇到的各种难题,也想趁着孩子还小重组一个完整的家庭,不至于我女儿在长大以后由于是单亲在性格方面有着各种缺憾而影响正常的社交。这两年来,我由于一度悲伤情绪、常常哀伤而对女儿的身心有着不良的影响。我觉察到我这负面情绪给女儿带来的影响。在这种情况下,我在网上认识了现在的男朋友,一个大我6岁的男人,他离异了,有个17岁的女儿,他女儿今年高三,即将要进入高考的紧张生活,所以他的家里人,除了女儿以外,其他人都知道我的存在,怕影响他女儿的学习。从第一次见面到现在,我们认识快半年了,在这半年当中,我们的温度从沸点进入不温不热的状态。

作者  | 2017-9-26 21:28:50 | 阅读(9) |评论(0) | 阅读全文>>

让我感到羞耻的秘密……

2017-9-15 22:18:18 阅读17 评论0 152017/09 Sept15

来信

我是一名女生,20岁,幼教大专在读生,今年大三,面临毕业了。父亲司机,母亲在舅舅店里一起卖东西。

我性格外向,活泼,好胜心强,疑心重,小

在乎别人眼光,矛盾,想成功,想当个园长。可我心好累

事情是这样的大概在我8~11岁左右,我和我表哥(他比我大2岁)发生了性行为。(补充:表哥有怂恿我几次,后来从没有脱衣服到全部脱光,表哥说表姐也对他做过这种事)

其实在我8岁之前(具体的年龄我忘了是小于8岁)我在我表姐家住,和我表姐睡,半夜我表姐脱了我的裤子,进行类似性行为的事情,我当时不知道那是性行为,觉得很舒服。此后也有几次这样。

后来我觉得很舒服,也会用枕头,被子进行自慰(我不知道用这个词对不对)

直到这两年我渐渐减少了这种行为并越觉得可耻,甚我觉得影响了我的学习和生活,有时想起来就会人恍恍惚惚,也因为这样会觉得和朋友有隔阂

上学期我曾经崩溃过,暑假回家的第一周整个人都是不好,后来我把这件事告诉了我妈妈,她让我忘掉这一切不要惩罚别人惩罚自己。

我不知道爸爸知不知情,我暑假是在爸爸妈妈的身边好起来的,我开始做别的事情了,后一个月觉得好些了还去早教中心社会实践。

假期已经好了一些了我现在开学了,昨天,今天我又开始渐渐想起这件事,我不知道怎办,我不想一直依赖母亲,比较她也不是专业的心理专家。我今天晚上本来想去弹琴可是又想起这件事我越想整个人越不好了。我想自我疗愈,想变回自信的自己,可我不知道该怎么办?忘掉?十几年了我也试过可是。。。我该听母亲的吗?我怎样才能变成一个正常的女孩,有勇气去爱和恨。

作者  | 2017-9-15 22:18:18 | 阅读(17) |评论(0) | 阅读全文>>

她们羡慕别人,没有自信,是负能量的人吗

2017-8-31 20:44:40 阅读18 评论0 312017/08 Aug31

来信

老师,为什么要自惭形秽?!

老师您好,上次我们朋友间聚会,见到了一个朋友的男友,瘦高,然后和我一同去的朋友见到朋友的男友就说,他怎么这么高呢,一直说一直说说说的,然后本来我这个朋友条件也不错,我就觉得她自己本身也挺漂亮的,而且又特别的瘦,而且本身也不矮,他也完全可以找一个挺高的男朋友啊,为什么要羡慕别人男朋友呢?!

老师你知道吗?因为本身,我身边就有一些长得蛮不错,身材又不错的女生,她们也许有男朋友也许没有男朋友,但是她们总觉得自己这不够好那不够好,别人都不知有多么羡慕她们,就比如她们怎么吃也吃不胖的身材,比如身高。可是她们还是觉得自己身材不好怎样,而且还常常在我身边说说说,我那,身高没他们高几公分,看起来没她们显瘦,但我高矮胖瘦正合适,她们常常这样说,弄得我都没自信了。本来我们每个女生都不差为什么总要把自己说得那么差劲呢,这里不行那里不行了,我是不是应避免与这类朋友交往。这些个朋友太负能量了真是,跟她们相处还要时刻安慰着她们,注意着她们的玻璃心和羡慕别人的心,惹得人心情聒噪心烦意乱的。

晓曦的回复:

来信的朋友你好!

非常感谢你的信任,从信中看到你是一个非常有自己见解和想法的女孩子,和他人的交往中让你感到了很多的不可理解的现象,也对你产生了很大的影响,人是活在群体中的动物嘛,很多的情绪、行为、想法…都会互相传递,让你有了困惑,而你愿意和我们分享你的感受,非常值得肯定,你提出的问题是具有代表性的,也是一个有趣的现象……

其实你说的问题是女孩子之间的一种交往方式,而且我感觉

作者  | 2017-8-31 20:44:40 | 阅读(18) |评论(0) | 阅读全文>>

去远方,才可以实现梦想吗

2017-8-26 8:37:05 阅读12 评论0 262017/08 Aug26

来信

您好,我今年20出头,是一个女生,工作的地方离家里比较近。从小到大几乎没有离开过家门,所以感觉一直在原地打转,感觉自己像是生活在温室里的花朵,我也想努力工作,让自己将来不至于被淘汰,可是有时候我在想是不是生活的太安逸了,稍微遇到点困难就想打退堂鼓,原本给自己规划好的蓝图好像都可以轻易放弃,因为并没有太多的生活压力。平时自己觉得少了谁都可以,我也不依赖谁,我在想我是不是应该走出家门去更远的地方。但是好容易稳定的工作就可能就此丧失,我想完成的梦想可能再难实现,我该怎么办?

晓曦的回复:

来信的年轻朋友 你好!

很高兴和你一起探讨你的困惑和迷茫,你愿意思考自己的梦想和远方,是件让人感动的事,不禁让我也想起了自己年轻的时候,“年少不知愁滋味,为赋新词强说愁”,或许是这个时期的一个写照,年轻的时候如果我们不做些什么,似乎天理难容,似乎是对青春的辜负,因为那一颗驿动的心,让我们站在了十字路口不知该向哪里出发……

20岁的美好年纪,是青春后期向成年早期过渡的时期,从精神分析学派的观点看,这个时期个体必须对自己的今后作出抉择,必须经历与自己过去的分离。通过对事业的追求,确立自己在社会中的地位,并形成自己的身份。这个时期也是个体努力寻找一个稳定满意客体关系的过程,“我将成为什么样的人?”是这个年龄阶段必须思考和面对的问题,因此你提出的问题也是和这一时期的自我发展任务相契合的。“我今年20出头,是一个女生,工作的地方离家里比较近。从小到大几乎没有离开过家门,所以感觉一直在原地打转,感觉自己像是生活在温室里的花朵,我也想努力

作者  | 2017-8-26 8:37:05 | 阅读(12) |评论(0) | 阅读全文>>

秋来了,时间就快了……

2017-8-19 22:17:07 阅读32 评论0 192017/08 Aug19

所有的日子

都需要赋予意义

比如天气

和心情

它们有着内在的坚韧

和链接

这个夏天有点长

让人心生疲惫

秋的迹象还不明显

意像却鲜活

总是循着那内在的轨迹

走上同一条道路

如果没有机会可以醒悟到

如果生活没有给予挫伤

或许

可以一生安好

时间

让季节也无力坚守

人性的阴暗不时的汹涌

有时加害不能看见

有时刀伤不见流血

无处可逃的日子

就当做命中的注定

或许只有那姿态的呈现

才可以获得一丝的安慰

动态中的静止

有时也是悲伤的完美

因此用尽很多的力量

来验证缺失和匮乏

以无休止的欲望

到了这个秋天

远方

总有一抹云彩

想像中

就是你的笑靥

没有年龄的界定

在这纷繁多变的人世间

如果相遇

别用你的经历来遮蔽

那纯净的光芒

用最简单的方式

可以相处

可以面对

当然要互相的凝视

然后翻山越岭去找到爱

祝你们幸福……

秋来了,时间就快了……

作者  | 2017-8-19 22:17:07 | 阅读(32) |评论(0) | 阅读全文>>

我该如何解脱原生家庭的牵绊

2017-8-18 20:30:20 阅读12 评论4 182017/08 Aug18

来信

我很困惑,不光如此,我常常想起这个问题我就想哭,痛哭起来,这几个月差不多我两天就要哭一次,现在天天吃药,因为有胃病,事情经过有点长,我是13年上的大学,在那一年我在我爸的可怜哀求下,我放弃复读,上了四川一所师范大学,但是是名免费师范生,当时只有18岁,家里亲戚也各种哄骗,然后今年毕业了,九月份要去镇上上班,可是我爸要求我每个月给我弟拿生活费供他读大学,在这之前他说他想买哪里的房子,他交首付,我定期按揭,但房子肯定不是我的,我非常直接的拒绝了,后来他要求我以后给他买养老保险,我当时说我想毁约自己存钱毁,说难到我要一辈子呆在镇上吗?前几天,我也是真的沤到了,不想给他说话,当时姐姐打来电话叫我接,我没理他就去自己房间了,把门反锁了,他在外面大吼,然后一脚把门都蹬开了,那晚我跟他吵了一架,差点打起来,我妈在我高二的时候生病去世了,后来他又找了一个,那个女的很强势,脾气也憋,她从来就是洗碗都要等我洗,每次他给我爸吵架闹分手,都是我拉下脸去哄她,我爸一不高兴要不就在我面前装可怜,要不就把气发在我身上,他在那个女的面前又卑微得像只虫子,他就在刚刚还用眼睛瞪我,我好恨他,那个傻逼,我常常想要是我是个男孩子,我真的会打他一顿,我有一个爱我的男朋友,但他有些幼稚,大专毕业,还读的是文科专业,为人处事有点就是不太会说话,不懂事,不怎么成熟,他现在在济南服役,我们异地两年,他常常给我提起要和我结婚,我见过他爸妈,但我没敢给我家里人说,我爸特别日龙,特别爱钱,特别自私,在我毕业不到一个月就给我说,说我结婚的时候是没有嫁妆的,我男友家境比我家好一点,我就想起这些,我好崩溃啊,就业不满意

作者  | 2017-8-18 20:30:20 | 阅读(12) |评论(4) | 阅读全文>>

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