显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

晓曦 的博客

忠于原创 请勿转载

 
 
 
 

天气

 
 
模块内容加载中...
 
 
 
 
 
 
 

爱上已婚大叔,无关性也无关爱情……

2017-6-20 21:31:05 阅读6 评论1 202017/06 June20

来信

我最近常感到压抑。我25岁 北漂,本来在家里有一份相对稳定的工作,但是由于与父母在情感上的矛盾,我辞职独自来到北京。我偶尔觉得父母的行为不可理喻,觉得他们不爱我,我做什么事他们都不认可我,例如妈妈感冒那天 我本想出去玩 但我不忍心 就一个人在家照顾她,中午她睡着了 我也跟着睡了一会儿,晚上她要吃药,我给她倒了半杯水,她很生气 嫌弃我倒水倒多了,然后就态度很坏的跟我说话,我也很生气,晚上我爸回来的时候,她不但不肯定我为她做的一切 反而还在我爸面前说我不行,原话是这孩子可不行啊!一天什么也不干 在家睡一天,我爸特别赞同,然后他们一块责骂我。对于这样的评论 我彻底伤心了,我决心离开他们。于是 我就辞职走了,现在讲起这件事 我依旧很生气和委屈。

我什么事都喜欢一个人做,可能是没有什么玩得到一起的朋友,我一个人逛街 吃饭 看电影,高兴了也没人分享,失落了也没人诉说。我觉得一个人自由,就是喜欢高质量的独处,安静的一个人呆着。

但是最近半个月 不知道为什么 常常感到压抑,胸口像压着一块石头,喉咙也觉得有东西堵着,常常想哭,会想起童年时父母吵架,奶奶和姑姑打我妈的事,还有我爸常常对我很凶,我妈误解我 对我脾气也不好等等这一系列以前的事,然后就有点自怜,觉得自己从来没被人爱过。

曾经有几个朋友也每天聊天,那时候就觉得这是我一辈子的朋友了,感觉很真诚的,但是不知道为什么,到了某一时间节点,一切都变了,朋友不再理我了,刚开始我很伤心,觉得被抛弃了,我很失落 痛苦,觉得世界上没有永恒的友谊,一切变的太快,让我措手不及,后来我也渐渐走出来了。

作者  | 2017-6-20 21:31:05 | 阅读(6) |评论(1) | 阅读全文>>

来信

每次我自己有事情跟妈妈“沟通”之后,我想跟她沟通,但有时候每次有什么事情有跟她所谓的“沟通”之后,我就变得对其他人都不相信了,我都变得特别害怕,心里面特别慌,就不敢有自己的感情,就特别特别害怕,一点儿也不敢相信其他人了。

晓曦的回复

你好!

认真读了你的来信,感觉你的语言有些混乱,词不达意,但我可以感受到是发生了什么事情,让你有了这样的无从表达吧。不知道我的判断是否正确,你应该年纪很轻,一直比较乖巧,很依赖妈妈,而妈妈看待问题似乎有些消极,对你的影响也是显而易见的,在认同妈妈的同时,你也是独立的个体,有着自己看待世界的方式,你想相信自己,但一直以来妈妈的教悔,又让你不敢突破限制,害怕会出现你无法承担的后果……

是什么样的事件,让你如此的情绪消极和低落,你想坚持自己的看法,但又充满了矛盾,我无法了解你的生活到底发生了什么,因为你的来信更多的是表达情绪,实质的内容几乎没有涉及,所以能给到你有效的帮助实在很难做到。那么就和你一起看看,从仅有的信息中寻找情绪背后的真相,或许可以看到你不知道的自己。“每次我自己有事情跟妈妈“沟通”之后,我想跟她沟通,但有时候每次有什么事情有跟她所谓的“沟通”之后,我就变得对其他人都不相信了……”,显然,你的表达有些语无伦次,这样的表达方式是无从说起或是隐蔽了发生的事件吗?有问题、有想法可以和妈妈沟通是件非常好的事情,但似乎你们的“沟通”是单向的,你接收到了妈妈的信息,不是探讨的,而是从妈妈那里得到了一个结论,你心中也有着怀疑,但是你还是全盘地接受了,其实你并没有从妈妈那里得到你想

作者  | 2017-6-13 21:16:22 | 阅读(7) |评论(0) | 阅读全文>>

仓促

2017-6-11 14:52:34 阅读30 评论0 112017/06 June11

紧赶着

怕会来不及

总是这样

似乎来不及认真的年轻

就已经韶光逝去

可是为何又不甘心地认可

认可这流走了的岁月风情

有时也会想念

想念下着雨的日子

就算错过了一些表达

雨还会再来

仓促地说着有你在的从前

说着那不会再拥有的日子

或者这就是你的故事

重叠的日子

把大面积的忧伤揉搓

变成了细细的碎

浓郁的味道也被时光稀释

感觉到清淡

我的朋友告诉了我

在生死边缘走过的厚重和庄严

在特别累的时候

有幸游走在江南的温婉之中

无需多言

只有独自的对白

说了让自己感动的话语

那一刻做了一个决定

无所为而无所不为

如果有了一个约定

就算时间过度宽裕

可是那个时刻真的到来了

一定是赶得紧张

期待和恐惧在一起时

不知是喜还是悲

或是惊涛骇浪

对于你在意的人

或许总会修改你的喜欢

和厌烦

现在我的家庭里同住着

二只幼犬

亲历了不能拒绝

此时的生活是奉献和获得

作者  | 2017-6-11 14:52:34 | 阅读(30) |评论(0) | 阅读全文>>

我该忽略男友的“红颜知己”吗?

2017-6-3 21:55:05 阅读12 评论0 32017/06 June3

来信

我男朋友有个特别好的女性朋友,他们每天都联系每周都见面,只要我不在家他就会带她来家里吃饭,他都骗我,但都被我发现了,只是没有揭穿他而已,但对他的信任度直线下降。但他跟我讲他们不会在一起,只是朋友之上恋人未满的关系,我很介意,因为我们是准备要结婚的,我心中特别不安,觉得跟他精神上没有了交流,很苦恼。现在疑心病特别重,有时候让自己不要多想,但还是控制不了。

晓曦的回复

你好!

感谢你的信任,信中你告诉我们,在你和男友之间还存在着他的一个“红颜知己”,而你在这段充满着疑虑和不确定的感情中选择了坚守,相信你对男友的爱是真切的,所以理解你的不想放弃。但其中的滋味是只有你自己才体会到的苦涩。你能写信给我们就是需要我们可以帮助你,对你们的关系做一个解释对吗?在二个人的世界里如果有着另外一个人的存在,就显得特别拥挤了,因为多了一个人,让陷入爱情中的你不能好好的享受幸福了。

让我们一起看看你和男友之间到底发生了什么,“我男朋友有个特别好的女性朋友,他们每天都联系每周都见面,只要我不在家他就会带她来家里吃饭,他都骗我,但都被我发现了,只是没有揭穿他而已,但对他的信任度直线下降”,相信你一定有着自己的判断,你很清楚的知道答案是什么,他们每天都联系,每周都见面,那么你在哪里呢,以这样的相处密度来看,不是恋人关系还能是什么样的关系呢,而当你不在家时还会带到家里吃饭,说明你的男友在和二个女人同时发展关系,“你不在家时…”你一定认为自己才是家里的女主人,那个男友的”红颜知己”只是趁你不在家时才来,当你不在家时,你的男友才会对她发出邀

作者  | 2017-6-3 21:55:05 | 阅读(12) |评论(0) | 阅读全文>>

我的孩子要换幼儿园吗?

2017-5-25 21:12:33 阅读6 评论0 252017/05 May25

来信

老师您好,我家孩子4岁8个月,现在在一家小规模的私立幼儿园,由于幼儿园是混龄,孩子也不多,他最大,其次是一个4岁左右的小女孩,其他的都只有3岁左右,似乎语言沟通方面都不太同频,我看他经常缠着老师一起玩或说话,常常其他孩子在玩的他也不加入,老师说他平时挺愿意帮助小朋友的,可能一些活动他觉得比较幼稚就不参加,不太主动找其他孩子玩。他自己有时也说不想去幼儿园,说其他孩子太小,再加上他的心智发展比同龄孩子还要成熟些,我担心他长期缺乏同水平的玩伴,会影响他的社交能力,你觉得会吗?需要给他换个同龄孩子多的幼儿园吗?谢谢指点!

晓曦的回复

来信的妈妈你好!

非常愿意一起探讨你信中提出的问题,看得出你是一个对孩子非常关注的好妈妈,你察觉到了孩子的一些适应的状况,也看到了他的一些情绪问题,对他所处的环境可能对他造成的影响产生了担忧,你能寻求专业的帮助来解答你的疑惑,是非常让人钦佩的。

我们就一起来了解一下这个年龄阶段孩子的发育特点吧,4-5岁的幼儿与幼儿园小班幼儿相比有其显著的年龄特征,他们好动但还缺乏技巧,特别爱游戏,在游戏中通过模仿学习,是语言能力提高的关键期,也是智力水平发展的高峰期。这个时期的孩子观察力和想像力都非常丰富,常常在游戏、制作、观察活动中有所发现并突发奇想,这就需要家长和老师帮助孩子一起观察和示范想像来使孩子开窍,如通过看图片认识很多动物、食品、水果…并可以通过记忆来绘画等;中班孩子也是记忆力和思维能力增强的关键期,在不同阶段对幼儿的教育是符合其发展、发育特点的,父母的陪伴、引导和接纳显得尤为重要,他

作者  | 2017-5-25 21:12:33 | 阅读(6) |评论(0) | 阅读全文>>

儿子不去工作,我该怎么办?

2017-5-19 22:39:49 阅读13 评论2 192017/05 May19

来信

24岁的儿子每天呆在家里上网,不出去做事,我该怎么办?

晓曦的回复

来信的这位妈妈,你好!

来信虽然只有不到一行的字,但可以感受到你焦虑和无助的心情,我很确定你是一位妈妈,不是爸爸。也许这是一个现象,母子的关系总是密切和纠缠的,问题也许不仅仅是“24岁的儿子每天呆在家里上网,不出去做事”这么简单,透过这样的现实,它是家庭问题的一个呈现和缩影,但你的家庭到底是什么样子呢……

我是心理咨询师也是职业指导师,在工作中我接触到大量的适龄青年不找工作、不出家门,靠打游戏打发时间,以“啃老”来度日的案例,每一个家庭的经历都各不相同,但造成的伤害和痛苦都是深重的。你的儿子24岁了,在家里打游戏,不去工作有多久的时间了、曾经有过工作的经历吗,还是从未工作过、他呆在家里不出门之前,家里或是他个人有什么事情发生过吗、你们的母子关系一直很紧密吗、从什么时期开始他不再听你说的话,而是和你对抗或唱反调,你又是如何应对的呢、在家庭生活中谁是最说得算的人,家里的重要事件是由谁来做决定的、你们夫妻关系亲密吗、儿子和父亲的关系是怎样的、儿子除了你和他父亲,还有其他亲近的人吗、他有可以往来的朋友吗、你们是怎样评价他的,他对自己又是如何评价的、他选择在家里不出门的理由是什么,如果他每天都在家里除了打游戏,还做其他的事情吗、有没有走出家门的时候,那是到哪里去了呢、他还愿意和你们进行对话和沟通吗、你们认为他不出去工作的原因会是什么、除了他还有人也和他一起在家里吗、他的情绪怎样、他的生活可以自理吗、是否有抑郁的症状……?

有太多的疑

作者  | 2017-5-19 22:39:49 | 阅读(13) |评论(2) | 阅读全文>>

我出轨了,她是小我15岁的姑娘……

2017-5-11 23:03:16 阅读17 评论2 112017/05 May11

来信

40岁的我,有了真正心爱的姑娘,可是现实让我没有办法离婚。

是的,我知道这是出轨,与比我小15岁的姑娘相知相恋也有两年。已经慎重考虑过不是因为单纯的新鲜激情,而是真正想要共度余生的人。

但是现实压力摆在这里。和老婆谈过很多次,她只是哭闹,一味用缺乏责任感给我无尽的压力,让我每天都害怕回家。我又非常爱我的女儿,虽然和老婆没有了感情,可我一直对女儿尽心尽力,无微不至照顾,辅导作业,接送上学,为她做所有能做的事。我也和父母慎重谈过这件事,他们也只是出于面子和社会关系影响来指责我没有责任感,告诉我结婚以后大家都是这么将就一辈子的。

可我真的感情上要将就一辈子吗?现在的婚姻让我好多年没有热情去生活,每天重复着工作,照顾孩子,照顾老人,似乎那就是全部。

现在最大的希望就是老婆能想明白放手给我一条感情的活路,和平分手吧。同时也希望父母能理解我这个做儿子的想法。也真的不想辜负这个姑娘,真心想和她重新开始新的人生。

我该怎么办?

晓曦的回复

来信的朋友你好!

感谢你的信任,认真读了你的来信,你的婚姻在两年前就出现了问题,在两年后的今天,你必须做一个决定,给你的出轨对像一个交待。但要解决这个问题又是异常的艰难,现在整个社会对谈论出轨这个问题,不再会遮遮掩掩了,而是从公众人物到普通的民众都是会发生的状况,从社会心理学来看,大环境的影响不容忽视,影射出在物质生活丰富的时代,精神世界和人们情感出现的空洞和匮乏,这样的现象也许一直都是存在的,只是现在的传播和关注度更高而已……

作者  | 2017-5-11 23:03:16 | 阅读(17) |评论(2) | 阅读全文>>

我看问题的角度是正确的吗?

2017-5-5 20:47:28 阅读9 评论0 52017/05 May5

来信

我是一个高三学生,伴有焦虑症。我发现一个现象:我跟朋友看问题的角度很不同。例如,同学有一次吃学校饭堂的玉米发现有虫子,然后他们在吐槽,而我则认为,这很正常,就算在家里吃的东西也有可能有虫子。不过如果是我,我也会吐槽一会儿,但心里还是很客观地看待这件事。再例如:看待某明星的绯闻,感觉到同学都很容易相信报道的东西,而我,如果没有足够的信息就不会相信,毕竟媒体和明星都会有博眼球的可能啊。又或者,看待王宝强离婚,他妻子出轨事件,我虽然更偏向王宝强,可是认真想想,其实他妻子也挺可怜的,被舆论压着,再客观来看,她也只不过是犯了正常人都有可能犯的错而已,只因她是公众人物错误才被放大。我在看娱乐或社会新闻时都会慎重判断正确与否,因为会有很多因素影响,有些事情就是一波三折,不知道真相是什么,我不会像普通人那么轻易相信。而且,与同学看待事情的方式和角度对比,我总觉得自己的更加客观,……有时候还会觉得他们好像个小孩子,思想很肤浅。这跟我的焦虑症有关吗??还是说我是正确的??

晓曦的回复

来信的同学你好!

感谢你的信任,我们非常愿意和你一起探讨信中所提出的问题,做为心理咨询师都有探索你内心的情绪和感受的欲望,但归根结底是希望可以真正的对你有所帮助。认真读了你的来信,也产生了不小的疑惑,你说你是高三,伴有焦虑症,那么是医院确诊的吗,从发病到现在有多久的时间了,现在还能正常的上学吗,对生活产生了怎样的影响,目前是在接受怎样的治疗…?;而从你的描述来看,你提出的问题和关注点并没有聚焦在你的“焦虑症”的问题上,只是轻描淡写的带过了,所以我也只能以我理解的方式来回应你的问题了,希望也正是你的需要……

作者  | 2017-5-5 20:47:28 | 阅读(9) |评论(0) | 阅读全文>>

想要走出去,但我很恐惧……

2017-4-28 20:42:03 阅读11 评论0 282017/04 Apr28

来信

老师,你好,我已经24岁,毕业有一年多,一直在家工作,期间有半年找不到工作,一直待在家里,恐惧面试,恐惧看到人,很少跟人交流,我换过三份工作,这三份都是靠家里关系找的,自己没找过工作,现在的这份工作也是混饭吃,一天闲到晚,很痛苦,做什么都很恐惧,曾经有童年阴影,被三年级的数学老师当众骂蠢蛋,指着额头骂我,然后一夜之间数学考了第一名,被逼出来的,但是后来成绩还是不好,也不敢告诉父母,因为我一直觉得是我的错,是我笨,当时我恨不得去跳楼,我一直忘不了,导致我很恐惧跟人说话,也不敢看人眼睛,家人也说我没用,也有亲戚说我啃老,连工作都是家人找的,我很痛苦,我也想出去,但我很恐惧,很害怕接触人,怎么办?

晓曦的回复

你好!

感谢你的信任,你愿意以这样的方式,把积压在心中很久的烦扰告诉我们,这就是寻求改变的最好行动,无论你的问题是多么的困难,让我们一起看看到底发生了什么,我们可以做些什么,又如何达成我们的目标。你24岁的年纪,进入了成年早期,从现代精神分析学派的观点看,此期是个体努力寻找一个稳定满意客体关系的过程,只有建立满意的客体关系,个体才能形成健康的自恋,进而形成稳定牢固的自我意像和自信心,从而把自我认同和他人认同融为一体……

或许你的困境和痛苦正是来自自我的冲突,你清晰的知道现在的你应当是什么样子的,可是你做不到你自己想成为的那个样子。“我已经24岁,毕业有一年多,一直在家工作,期间有半年找不到工作,一直待在家里,恐惧面试,恐惧看到人,很少跟人交流,我换过三份工作,这三份都是靠家里关系找的,自己没找过工作,现

作者  | 2017-4-28 20:42:03 | 阅读(11) |评论(0) | 阅读全文>>

我要如何才能走出迷茫?

2017-4-21 21:58:06 阅读12 评论0 212017/04 Apr21

来信

我最近两年比较迷茫 有一次走到十字路口 不知道该走哪个 我很内向 自尊心很强 半年前在学校和同学格格不入 独来独往最后恶化关系 被迫退学 和家里人也不肯低头 要强 工作以后和同事关系不怎么样 有时候也很自卑 有过轻生的想法 我该怎么办?

晓曦的回复:

你好!

感谢你的信任,你以这样方式来寻求帮助,无疑是正确的选择,为你的勇气和信心而感到钦佩。来信数行的内容,我认真地读了好几遍,在文字里看到了你站在十字路口的迷茫,而你的信息非常的有限,却能感受到这背后的故事非常值得关注,我们只是看到了你与周遭关系的困境,只是一个结果,而目前你的痛苦和自卑一定有着深层次的心理原因,也许我们可以一起来看看你为什么是这样的你,改变现状的可行的办法和方向又在哪里呢……

“我最近两年比较迷茫 有一次走到十字路口 不知道该走哪个”,你感到迷茫的生活状态,大概有两年的时间了,那么之前的你是怎样的情形,两年前有什么样的事情发生,对你产生了怎样的影响,你认为是什么原因使得你的生活变化了,那次在十字路口不知该往哪儿走,是真实的发生,还是出现了谵妄的状态,亦或是你用意象来表达你的状况;“我很内向 自尊心很强 半年前在学校和同学格格不入 独来独往最后恶化关系 被迫退学”,从描述中的状况来看,你可能存在环境适应不良的问题,不知你半年前是在读高中还是读在大学,内向、自尊心强并不是导致和同学关系的格格不入,甚至退学的直接原因吧。你认为的退学原因是什么呢,是从什么时候开始和同学的关系格格不入的,还是只是在你半年前就读的学校才出现的问题,发生了什么,退学

作者  | 2017-4-21 21:58:06 | 阅读(12) |评论(0) | 阅读全文>>

查看所有日志>>

 
 
 
 
 
 我要留言
 
 
 
留言列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 
我的关注列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 
 

上海市 闵行区

 发消息  写留言

 
博客等级加载中...
今日访问加载中...
总访问量加载中...
最后登录加载中...
 
 
 
 
 
 
 
圈子列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 
列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 
博友列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 
日志评论
评论列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 
心情随笔列表加载中...
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017

注册 登录  
 加关注